<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ryubukan r.y</title>
	<atom:link href="http://ryubukan.fi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ryubukan.fi</link>
	<description>Wado-Ryu Karate-Do</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Aug 2010 11:07:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Wado-ryu suurleiri/gashuku 17-19.9.2010</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2010/08/01/wado-ryu-gasuku-kangasalla-2010/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2010/08/01/wado-ryu-gasuku-kangasalla-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 10:49:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[Kazutaka sensei]]></category>
		<category><![CDATA[leirit]]></category>
		<category><![CDATA[Shiomitsu sensei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/blog/2010/08/01/</guid>
		<description><![CDATA[Shiomitsu sensein ja Kazutaka sensein vierailu Kangasalla 17-19.9.2010]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.surreykarate.co.uk/Instructors/Shiomitsu/shiomitsu_sensei_Haslemere_karate.html">Sensei Masafumi Shiomitsu</a> 9.dan <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hanshi#Martial_arts_titles">Hanshi</a> <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Shihan">Shihan</a> sekä <a href="http://www.z-teamkarate.com/kazutaka_otsuka_sensei.htm">sensei Kazutaka Otsuka</a> saapuvat Kangasalle 17-19.9.2010 pitämään kolmen päivän leiriä <a href="http://www.wadoryunature.fi/">WKNF</a>:n kutsusta. Erittäin hyvää opetusta siis tiedossa. Kannattaa osallistua. Katso tarkemmat tiedot oheisesta kutsusta.</p>
<p><a href='http://ryubukan.fi/files/2010/08/SUURLEIRIKUTSU_2010_SYKSY_KANGASALA20100730.pdf'>Wado-ryu gashuku Kangasalla 17-19.9.2010</a><br />
<a href="http://www.wadoryunature.fi/">Wado-Ryu Karate-Do Nature Finland</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2010/08/01/wado-ryu-gasuku-kangasalla-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Shiomitsu sensei Fredrikstadissa 2010</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2010/07/23/shiomitsu-sensei-fredrikstadissa-2010/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2010/07/23/shiomitsu-sensei-fredrikstadissa-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 18:05:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikkelit]]></category>
		<category><![CDATA[Kazutaka sensei]]></category>
		<category><![CDATA[leirit]]></category>
		<category><![CDATA[Shiomitsu sensei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/blog/2010/07/22/</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.wadoryu.no/">WRN</a> järjesti taas joka vuotisen kesäleirin jossa opettajina Shiomitsu sensei ja Kazutaka sensei. Mahtava reissu!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tämä oli järjestyksessä jo kymmenes <a href="http://www.wadoryu.no/?q=node/51">Wado-ryu Norgen järjestämä kesäleiri</a> jossa <a href="http://www.surreykarate.co.uk/Instructors/Shiomitsu/shiomitsu_sensei_Haslemere_karate.html">Sensei Masafumi Shiomitsu</a> 9.dan <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hanshi#Martial_arts_titles">Hanshi</a> <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Shihan">Shihan</a> oli opettamassa. Toisena opettajana leirillä oli myös <a href="http://www.z-teamkarate.com/kazutaka_otsuka_sensei.htm">Kazutaka sensei</a>. Meille Ryubukanlaisille tämä oli neljäs kerta peräkkäin kun pääsimme osallistumaan kyseiselle leirille. Leiri pituus oli neljä päivää (7.7-10.7).</p>
<p><img style="margin: 10px;border: 2px solid black" src="http://ryubukan.fi/files/2010/07/gota-kanal-300x227.jpg" alt="" width="300" height="227" align="left" class="aligncenter size-medium wp-image-630" />Kaikki järjestelyt sujuivat siis rutiinilla. Laivalla Helsingistä Tukholmaan oman auton kanssa ja sieltä 500 km ja rapiat ajelua Norjan puolelle <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Fredrikstad">Fredrikstadiin</a>. Tiistai iltana Fredrikstadissa rekisteröidyimme harjoitushallin vieressä olevalle <a href="http://www.ricacityhotel.no/fredrikstad-motell-camping/index.html">Fredrikstad Motel og Camping</a> leirintäalueelle. Harjoituspaikan, <a href="http://www.fredrikstad.kommune.no/Tjenester/Kultur-idrett-og-fritid/Idrett/Idrettshaller/Kongstenhallen/">Kongstenhallen</a>in ympäriltä löytyy paljon erilaisia majoitusmahdollisuuksia kaikista hintaluokista kävelymatkan etäisyydellä.</p>
<p>Harjoitusohjelma noudatteli vanhaa kaavaa paitsi tällä kertaa sensei Jorge Rosan opettama <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Batt%C5%8Djutsu">battojutsu</a> oli jätetty pois ohjelmasta ja tilalla oli <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Krav_Maga">krav magaa</a> jota opetti lajin paikallinen taitaja. Aikaisempina vuosina olemme innokkaasti osallistuneet battojutsu harjoituksiin mutta krav magan päätimme jättää väliin. Toivottavasti ensi vuonna battojutsu on taas ohjelmassa. Itse pääasia eli Wado-ryu opetus oli kuten ennenkin ensiluokkaista ja sitä saatiin 3.5 tuntia päivässä. Ensin kaksi tuntia koko porukka yhdessä sensei Shiomitsun opetusta ja tunnin tauon jälkeen vielä puolitoista tuntia siten että dan arvot olivat omana ryhmänään jota opetti Shiomitsu sensei ja alemmat vyöarvot omana ryhmänään Kazuka sensein opetuksessa.</p>
<p><img style="margin: 10px;border: 2px solid black" src="http://ryubukan.fi/files/2010/07/team-finland-fredrikstad-2010-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-634" align="right" /><strong>Keskiviikon</strong> harjoitukset aloitettiin suorittamalla rennosti erilaisia <em>sonoba zukeja</em> melkoinen määrä. Tämän jälkeen sensei Shiomitsu luennoin laajasti rentoudesta sekä hengityksestä. Tämän jälkeen teimme vielä hetken rentoutta havainnollistavia paritekniikoita. Iltapäivän harjoituksissa Shiomitsu sensei opetti ylemmille <em>naihanchi</em> kataa.</p>
<p><strong>Torstaina</strong> harjoitukset alkoivat <em>junzuki</em> harjoittelulla ensin rivissä jonka jälkeen Shiomitsu sensei luennoi aiheesta laajasti useiden demonstraatioiden avulla ja lopuksi harjoittelimme <em>junzukia</em> parin kanssa. Tämän jälkeen siirryimme pariharjoituksiin. Näissä pariharjoituksissa korostettiin rentoutta ja painon pudottamista. Shiomitsu sensein demonstraatiot eivät jättäneet ketään kylmäksi. Täydellä nopeudella suoritettu demonstraatio oli vaikuttava. Näiden kolmen eri variaation jälkeen alkoi tunnin mittainen tauko. Iltapäivän harjoituksen aiheena ylemmille vöille oli <em>Ku Shanku</em>.</p>
<p><strong>Perjantaina</strong> aloitettiin taas suorittamalla <em>sonoba zukeja</em> runsain mitoin. Tämän jälkeen harjoiteltiin <em>junzuki no tsukkomia</em>, ensin rivissä, sitten sensei luennoi samasta aiheesta, ja sitten erilaisilla havainnollistavilla pariharjoituksilla. Tämän lisäksi oli vielä muutama pariharjoitus. Sensei demonstroi heittelemällä vastustajaansa käsittämättömän helpon näköisesti. Ihmetellä täytyy. Iltapäivän harjoituksissa Shiomitsu sensei opetti <em>tanto doria</em>. Tällä kertaa vuorossa olivat <em>ipponme</em>,  <em>nihonme</em>, <em>sanbonme</em> ja  <em>yonhonme</em>.</p>
<p><strong>Lauantaina</strong> oli harjoitusta vain kaksi tuntia. Sensei piti hyvin mielenkiintoisen luennon <em>ayumi ashin</em>, <em>tsugi ashin</em> ja <em>okuri ashin</em> tärkeydestä. Tämän jälkeen tehtiin sikermä aiheeseen liittyviä paritekniikoita.</p>
<p>Koko leiri oli taas mahdottoman hyvää antia. Sensei oli erityisen hyvällä tuulella ja intoituikin kertomaan meille paljon tarinoita vanhoista yliopisto ajoistaan, jolloin harjoittelu oli erittäin kovaa, sekä myös muita hyvin mielenkiintoisia ja innostavia tarinoita.  Saimme taas kotiin viemiseksi paljon uutta oppia ja harjoitteluintoa. Tätä taytyy saada lisää ja pian. Onneksi Sensei Shiomitsu ja Kazutaka sensei vierailevat suomessa jo syyskuun 17-19. päivä.</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-full wp-image-626" style="border: 2px solid black;margin: 10px" src="http://ryubukan.fi/files/2010/07/ryhma-fredrikstad-2010.jpg" alt="" width="480" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2010/07/23/shiomitsu-sensei-fredrikstadissa-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Harjoitukset jatkuvat 31.8.2010</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2010/07/23/syksyn-2010-harjoitukset/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2010/07/23/syksyn-2010-harjoitukset/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 08:06:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[harjoitukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/blog/2010/07/23/</guid>
		<description><![CDATA[Syyskauden harjoitukset alkavat tiistaina 31.8.2010.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Syyskauden harjoitukset alkavat tiistaina 31.8.2010 Tiistilän peilisalissa. Huomaa <a href="http://ryubukan.fi/harjoitukset/">muuttuneet harjoitusajat sekä perjantain harjoituspaikka</a>. Tapiolan urheiluhallilla oleva tatamisali vuoro alkaa jo elokuun alusta.</p>
<p>Tervetuloa kaikki mukaan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2010/07/23/syksyn-2010-harjoitukset/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kesätauko harjoituksissa</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2010/05/08/kesatauko-harjoituksissa-2010/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2010/05/08/kesatauko-harjoituksissa-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 10:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[harjoitukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=415</guid>
		<description><![CDATA[Olemme siirtyneet kesäaikatauluun 7.5.2010 alkaen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olemme siirtyneet kesäaikatauluun 7.5.2010 alkaen. Kesän aikana yhdet vapaaharjoitukset viikossa Tapiolan urheiluhallin judosalissa (katso lisätietoja <a href="http://ryubukan.fi/harjoitukset/">harjoitukset</a> sivulta). Palaamme normaaliin aikatauluun taas elokuun lopussa.</p>
<p>Kannattaa seurata uutisia myös kesällä mahdollisten muutosten varalta.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2010/05/08/kesatauko-harjoituksissa-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Shiomitsu sensein leiri 23-25.4.2010 peruttu</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2010/04/21/shiomitsu-sensein-leiri-kokkolassa-2010-peruttu/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2010/04/21/shiomitsu-sensein-leiri-kokkolassa-2010-peruttu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 18:29:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[leirit]]></category>
		<category><![CDATA[Shiomitsu sensei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=401</guid>
		<description><![CDATA[Sensei Shiomitsun vierailu Kokkolassa 23-25.4.2010 on peruutettu. Syynä on Islannin tulivuoren purkauksesta johtuva tuhkapilvi.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sensei Shiomitsun vierailu Kokkolassa 23-25.4.2010 on peruutettu. Syynä on Islannin tulivuoren purkauksesta johtuva tuhkapilvi, jonka takia lento Suomeen ei onnistunut. Lentoa yritettiin järjestää viimeiseen asti ja vaivaa asian eteen nähtiin paljon sekä sensein että <a href="http://www.wado-ryu.fi/">Suomen Wado-Ryu Karateliito</a>n tahoilta. Valitettavasti tällä kertaa tulivuori voitti.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2010/04/21/shiomitsu-sensein-leiri-kokkolassa-2010-peruttu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ohtsuka sensei Norjassa 2010</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2010/03/26/ohtsuka-sensei-norjassa-2010/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2010/03/26/ohtsuka-sensei-norjassa-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 11:04:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikkelit]]></category>
		<category><![CDATA[leirit]]></category>
		<category><![CDATA[Ohtsuka sensei]]></category>
		<category><![CDATA[Shiomitsu sensei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=334</guid>
		<description><![CDATA[<a title="Velkommen til Wado Ryu Norge" href="http://wadoryu.no/">Wado ryu Norge</a> kutsui  Ohtsuka sensein ja Shiomitsu sensein Norjaan Goln kaupunkiin opettamaan viikonlopuksi 19-21.3.2010. Sinne lähdimme mekin...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ryubukan.fi/files/2010/03/senseit-gol-2010.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-368" style="margin: 10px;border: 2px solid black" src="http://ryubukan.fi/files/2010/03/senseit-gol-2010.jpg" alt="Shiomitsu sensei &amp; Ohtsuka sensei" width="196" height="269" align="left" /></a>Talvi 2010 oli taas sitä aikaa kun <a title="Biography – Grand Master Hironori Otsuka II (Jiro)" href="http://www.z-teamkarate.com/grand_master_hironori_otsuka_ii_.htm"><strong>Hironori Ohtsuka II 10. dan Saiko Shihan</strong></a> vieraili euroopassa opettamassa. Käytännöksi on muodostunut että sensei Ohtsuka vierailee eruroopaassa kahden vuoden välein ja muulloin oppia on lähdettävä hakemaan kauempaa jos mielii saada suoraa opetusta wado-ryun nykyiseltä <a title="wikipedia.org" href="http://en.wikipedia.org/wiki/S%C5%8Dke">soke</a>lta. Tällä kertaa meillä ei ollut mahdollisuutta lähteä englantiin <a title="Wado-Ryu Karate-Do Academy Official Web Site" href="http://www.wado.academy.btinternet.co.uk/Main.html">Wado Academy</a>n viikon mittaiselle winter courselle mutta sen sijaan onnistuimme järjestämään matkan norjaan jossa sensei Ohtsuka ja sensei <strong>Masafumi Shiomitsu 9. dan hanshi shihan</strong> vierailivat pitkän viikonlopun (19-21.3.2010). Leirin järjesti <a title="Velkommen til Wado Ryu Norge" href="http://wadoryu.no/">Wado ryu Norge</a> otsikolla <a title="Wado ryu Norge, Ohtsuka sensein vierailu 2010 ohjelma" href="http://wadoryu.no/?q=node/42">Vinterleir 18-21 mars 2010</a> noin 200 kilometriä Oslosta pohjoiseen <strong>Gol</strong> nimisessä kaupungissa.</p>
<p>Gol:n pääsee suhteellisen mukavasti &#8220;julkisilla&#8221; ensin lentäen Osloon ja loppumatka junalla. Vaikka norjassa junamatkat ovat melko edullisia ja matkustaminen junalla helppoa niin me päätimme kuitenkin vuokrata auton Oslosta koko viikonlopuksi. Auton vuokraus kävi vain hiukan kalliimmaksi mutta tällätavoin paluumatka sujui huomattavasti joutuisammin koska juna olisi lähtenyt Golsta vasta sunnuntai iltana. Vaikka matkaa Oslosta Goliin on vain 200 kilometriä kannattaa aikaa tähän varata 3-4 tuntia koska tiet ovat melkoisen kiemuraisia eikä nopeudetkaan ole kovin suuria (60-80 km/h).</p>
<p><a href="http://ryubukan.fi/files/2010/03/matkalla-goln-2010.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-366" style="border: 2px solid black;margin: 10px" src="http://ryubukan.fi/files/2010/03/matkalla-goln-2010-225x300.jpg" alt="" width="180" height="240" align="right" /></a>Opetus oli taas kerran aivan loistavaa. Ohtsuka sensei osoitti kuinka täydelliseksi ihminen voi harjoituksessaan tulla elinikäisellä harjoittelulla. En ollut suinkaan ainoa joka hämmästeli Otsuka sensein rentoutta, nopeutta ja hiottua tekniikkaa mutta ennen kaikkea tekniikoiden katkeamatonta virtaa. Useimmiten kaikkein tyypertynein oli kulloinkin Ohtsuka senseitä avustanut henkilö, joka sai kokea jatkuvien iskujen, potkujen, horjutusten ja lukkojen virran. Tekniikat olivat niin nopeita ja tarkkoja että avustaja ei voinut kuin jotenkin yrittää pysyä pystyssä ja samalla antaa hiustensa vain pöllytä kontrolluitujen iskujen aiheuttaman ilmavirran vaikutuksesta.</p>
<p><strong>Perjantain</strong> harjoitusten ensimmäinen osio alkoi perustekniikalla ja <em>katalla</em>. Tässä vaihessa sensei Ohtsuka ei vielä selittänyt paljoa teoriaa vaan itse mallia näyttäen vaati meiltä melkoisen määrän toistoja välillä korjaten virheitä sieltä täältä. <a title="Kata and kata" href="http://www.wado-ryu.jp/kata-e/kata.htm"><em>Katan</em></a> jälkeen jatkettiin <em>sambon kumitella</em> jotka Ohtsuka sensei näytti ja selitti Shiomitsu sensein avustaessa. Aina demonstraation jälkeen ryhmityimme viiden parin ryhmiin joissa harjoittelimme siten että jokainen pari teki ko. <em>sambon kumiten</em> kerran ja sen jälkeen vaihdettin paria. Tätä tapahtui toistakymmentä kertaa jonka jälkeen siirryttiin seuraavaan <em>sambon kumiteen</em>. Lyhyen tauon jälkeen jatkettiin erilaisilla pariharjoituksilla joissa harjoiteltiin gyaguzuki-dachin käyttöä.</p>
<p><strong>Lauantai</strong> alkoi lyhyellä perustekniikka haroittelulla jonka jälkeen siirryttiin <em>nekoashi dachin</em> harjoiteluun jotka sensei selitti ja näytti perusteellisesti. Tämän jälkeen tehtiin erilaisia <em>nekoashi dachi</em> harjoituksia. Seuraavaksi tehtiin taas kataa sekä kataan liittyviä pariharjoituksia taas paria jatkuvasti vaihtaen. Tunnin tauon jälkeen alkoi taas intenssiivinen perustekniikan ja katan harjoittelu. Tämän jälkeen Ohtsuka sensei demonstroi ja selitti avustajan kanssa perusteellisesti eri kohtia eri katoista. Tämä oli erityisen opettavaista ja mielenkiintoista. Hämmästyttävää kuinka nerokkaasti wado-ryun sielu on &#8220;kätketty&#8221; eri katoihin. Lopuksi jakauduimme kahteen ryhmään jossa mustavöiset tekivät <em>idori wazaa</em> ja saivat luennon <em>atemi wazasta</em>. Alemmat vyöt jatkoivat omana ryhmänään <em>sanbon/nihon kumitella</em>.</p>
<p><strong>Sunnuntaina</strong> harjoitukset alkoivat tuntia aikaisemmin aiemmin ilmoitetusta. Syynä oli British Airwaysn lakko joka aiheutti muutoksia senseiden lentojen aikatauluihin. Ensin tehtiin hiukan perustekniikkaa jonka jälkeen sensei jakoi meidät heti kahteen ryhmään. Ylemmät vyöt saivat tehdä lähes kymmentä erilaista wado-ryun jujutsu puolta korostavia paritekniikoita niin seisaaltaan kuin polviltaan (<em>idori waza</em>). Sensei kierteli kokoajan korjaamassa virheitämme ja näyttämässä lisää ko. tekniikkaan liittyviä variaatioita ja yksityiskohtia. Siitä huolimatta että sunnuntain harjoitukset kestivät vain parituntia tuli asiaa taas todella paljon.</p>
<p>Lopuksi täytyy vielä antaa tunnustusta ja kiitosta norjalaisille jotka todellakin osaavat järjestää leirejä. Senseit esimerkiksi kävivät koiravaljakko ajelulla ja sekä katsomassa susia ja ilveksiä villieläinpuistossa. Myös illanvietossa pidettiin runsaasti hauskoja puheita, seurattiin melkoisen näyttävää perinteistä tanssiesitystä sekä tietysti käytiin mukavia keskusteluja norjalaisten kanssa. Harjoitussali oli sopivan kokoinen ja siisti mikä ei aina ole itsestään selvyys.</p>
<p>Kaikenkaikkiaan reissu oli menestys lyhyydestään huolimatta. Ohtsuka sensein tapaaminen antoi taas reilusti lisää inspiraatiota omaan harjoitteluun. Sensei Ohtsuka saapuu taas kahden vuoden kuluttua euroopan kiertueelle, joka nyt tuntuu tuskallisen pitkältä ajalta. Sen verran erinomaista opetusta saimme nauttia että tätä huttua täytyy saada lisää ja pian. Onkohan sitä lähdettävä nousevan auringon maasta hakemaan&#8230;</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://ryubukan.fi/files/2010/03/ryhmakuva-gol-2010.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-367" style="border: 2px solid black;margin: 10px" src="http://ryubukan.fi/files/2010/03/ryhmakuva-gol-2010.jpg" alt="" width="480" height="360" align="center" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2010/03/26/ohtsuka-sensei-norjassa-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sensei Shiomitsu Kokkolassa 23-25.4.2010</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2010/03/11/sensei-shiomitsu-kokkolassa-2010/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2010/03/11/sensei-shiomitsu-kokkolassa-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 20:56:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[leirit]]></category>
		<category><![CDATA[Shiomitsu sensei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=321</guid>
		<description><![CDATA[<em><a href="http://www.wado-ryu.org/academy/">Sensei Masafumi Shiomitsu</a> 9.dan <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hanshi#Martial_arts_titles">Hanshi</a> <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Shihan">Shihan</a></em> vierailee taas Suomessa 23-25.4.2010.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><a href="http://www.wado-ryu.org/academy/">Sensei Masafumi Shiomitsu</a> 9.dan <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hanshi#Martial_arts_titles">Hanshi</a> <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Shihan">Shihan</a></em> vierailee taas Suomessa 23-25.4.2010 <a href="http://www.wado-ryu.fi/">Suomen Wado-Ryu Karateliito</a>n kutsusta. Harjoituspaikka vanha tuttu Kokkolan urheilutalo, Vapaudentie 1, 67100 <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Kokkola"><strong>Kokkola</strong></a>. Shiomitsu sensei on erinomainen opettaja, suosittelen lämpimästi.</p>
<p><strong>Katso lisätietoja</strong>: <a href='http://ryubukan.fi/files/2010/03/Wado_Suurleiri_Kla_2010.pdf'>Leirikutsu</a>, <a href='http://ryubukan.fi/files/2010/03/Wado_Suurleiri_Kla_2010_kartta.pdf'>Kartta (Kokkolan urheilutalo)</a>.</p>
<p><strong>Järjestäjät:</strong><br />
Kokkolan Wado-Ryu Bushido ry<br />
Wado-Ryu Karate-Do Academy Kannus ry<br />
<a href="http://www.wado-ryu.fi/">Suomen Wado-Ryu Karateliitto ry</a></p>
<p><strong>Tiedustelut:</strong> Kokkolan Wado-Ryu Bushido ry<br />
pj. Erkki Kerola     p. 050-515 1192<br />
siht. Jouni Känsälä p. 0400-866 853</p>
<p><a href="http://www.wado-ryu.fi/">Suomen Wado-Ryu Karateliito</a> / pj. Matti Eskola p. 044-266 2575</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2010/03/11/sensei-shiomitsu-kokkolassa-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wado-ryu kertauskurssi 2.2.2010</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2010/01/13/wado-ryu-kertauskurssi-2-2-2010/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2010/01/13/wado-ryu-kertauskurssi-2-2-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 20:21:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[kurssit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=312</guid>
		<description><![CDATA[Haluatko aloittaa uudestaan vanhan harrastuksen? Ryubukan järjestää wado-ryu karaten kertauskurssin jonka avulla on helpompi aloittaa hyödyllinen harrastus uudestaan.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Haluatko aloittaa uudestaan vanhan harrastuksen? Ryubukan järjestää wado-ryu karaten kertauskurssin jonka avulla on helpompi aloittaa hyödyllinen harrastus uudestaan. Kurssin jälkeen voit osallistua normaaleihin ylempien vöiden harjoituksiin ja <a href="http://www.wado-ryu.fi/" title="Suomen Wado-ryu Karate liitto">Suomen Wado-Ryu Karateliiton</a> sekä <a href="http://www.wadoryunature.fi/"> Wado-Ryu Karate-Do Nature Finland</a> ry:n järjestämille leireille. Kurssille osallistuvat myös kaikki nykyiset Ryubukanilaiset, eli kertaajat pääsevät heti harjoittelemaan yhdessä ylempien vöiden kanssa. Kurssi on avoin kaikille aikaisemmasta vyöarvosta ja tyylisuunnasta riippumatta. Kurssilla käydään rauhallisesti mutta perusteellisesti läpi <em>kyu</em>-vyökoevaatimukset.</p>
<p>Kertauskursilla käydään läpi seuraavat tekniikat:</p>
<ul>
<li>Perustekniikka (Kihon Waza)</li>
<li>Perus katat (kihon kata, pinan shodan, -nidan, -sandan, -yodan, -godan)</li>
<li>Pariharjoitukset (Ippon Kumite 1-10)</li>
<li><em><a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Dojo">D&#333;j&#333;</a></em> etiketti</li>
</ul>
<p>Kertauskurssi alkaa tiistaina 2.2.2010 klo 19:30. Harjoitukset tiistaisin, torstaisin (Tiistilän koulu, peilisali) ja perjantaisin (Mankkaan koulu). Katso tarkemmat tiedot harjoitusajoista ja -paikoista kohdasta <a href="harjoitukset/#ylemmat" title="Harjoitusajat">ylempien vöiden harjoitusajat</a>. Kurssin kesto on 12 tuntia ajalla 2.2 &#8211; 5.3.2010 (hiihtoloma viikolla 8 ei ole harjoituksia). Kertauskurssin hinta on 35€.</p>
<table align="center" border="1" cellpadding="4" cellspacing="0" width="400"></table>
<table align="center" border="1" cellpadding="4" cellspacing="0" width="400">
<tr>
<th colspan="2" align="center">Lisätietoja</th>
</tr>
<tr>
<td align="left" valign="top" width="200">Samuli Larjos</td>
<td align="left" valign="top" width="200">samuli.larjos<strong>Ø</strong>gmail.com<br />
050-5331300</td>
</tr>
<tr>
<td align="left" valign="top">Petteri Larjos</td>
<td align="left" valign="top">plarjos<strong>Ø</strong>gmail.com<br />
050-5587347</td>
</tr>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2010/01/13/wado-ryu-kertauskurssi-2-2-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wado-ryu gashuku 24-27.9 kangasalla!</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2009/08/09/wado-ryu-gashuku-2009-9/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2009/08/09/wado-ryu-gashuku-2009-9/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 10:08:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[Kazutaka sensei]]></category>
		<category><![CDATA[leirit]]></category>
		<category><![CDATA[Shiomitsu sensei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=221</guid>
		<description><![CDATA[Sensei Masafumi Shiomitsu 9.dan Hanshi Shihan sekä sensei Kazutaka Ohtsuka vierailevat Suomessa 24-27.9.2009.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><a href="http://www.wado-ryu.org/academy/">Sensei Masafumi Shiomitsu</a> 9.dan <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hanshi#Martial_arts_titles">Hanshi</a> <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Shihan">Shihan</a></em> sekä sensei Kazutaka Ohtsuka (<a href="http://www.z-teamkarate.com/kazutaka_otsuka_sensei.htm">henkilöhistoria</a>) vierailevat Suomessa 24-27.9.2009 <a href="http://www.wadoryunature.fi/">Wado-Ryu Karate-Do Nature Finland</a> liiton kutsusta.</p>
<p>Huomaa että tällä kertaa leiri on poikkeuksellisesti 4 päivää. Saamme siis hiukan enemmän harjoitusta näiltä poikkeuksellisen hyviltä opettajilta. Suosittelen!</p>
<p><strong>Katso lisätietoja</strong> <a href="http://www.wadoryunature.fi/files/SUURLEIRI20090907151308.doc">Leirikutsusta</a> sekä <a href="http://www.wadoryunature.fi/">Wado-Ryu Karate-Do Nature Finland</a> liiton sivuilta.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2009/08/09/wado-ryu-gashuku-2009-9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sensei Shiomitsun vierailu 24-26.4.2009</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2009/04/01/sensei-shiomitsun-vierailu-kevat-2009/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2009/04/01/sensei-shiomitsun-vierailu-kevat-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 19:42:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[leirit]]></category>
		<category><![CDATA[Shiomitsu sensei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=202</guid>
		<description><![CDATA[<em><a href="http://www.wado-ryu.org/academy/">Sensei Masafumi Shiomitsu</a> 9.dan <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hanshi#Martial_arts_titles">Hanshi</a> <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Shihan">Shihan</a></em> vierailee taas Suomessa 24-26.4.2009.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><a href="http://www.wado-ryu.org/academy/">Sensei Masafumi Shiomitsu</a> 9.dan <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hanshi#Martial_arts_titles">Hanshi</a> <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Shihan">Shihan</a></em> vierailee taas Suomessa 24-26.4.2009 <a href="http://www.wado-ryu.fi/">Suomen Wado-Ryu Karateliitton</a> kutsusta. Harjoituspaikka Kokkolan urheilutalo, Vapaudentie 1, 67100 <strong>Kokkola</strong>. Shiomitsu sensei on erinomainen opettaja, suosittelen lämpimästi.</p>
<p><strong>Katso lisätietoja</strong>: <a href="http://www.wado-ryu.fi/">Suomen Wado-Ryu Karateliitto</a> (<a href="http://www.wado-ryu.fi/kokkola/leiri/suurleiri_2009.pdf">leirikutsu</a>, <a href="http://www.wado-ryu.fi/kokkola/leiri/suurleirikartta_2009.pdf">kartta</a>).</p>
<p><strong>Katso myös</strong>: <a href="http://www.wadoryunature.fi/">Wado-Ryu Karate-Do Nature Finland</a> liiton <a href="http://www.lintulahti.net/wado-ryu-kangasala/files/Kokkoloan_leirikutsu_0920090313100128.doc">leirikutsu</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2009/04/01/sensei-shiomitsun-vierailu-kevat-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wado-ryu kertauskurssi 27.1.2009</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2009/01/14/wado-ryu-kertauskurssi-kevat-2009/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2009/01/14/wado-ryu-kertauskurssi-kevat-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 11:28:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[kurssit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[Haluatko aloittaa uudestaan vanhan harrastuksen? Ryubukan järjestää wado-ryu karaten kertauskurssin jonka avulla on helpompi aloittaa hyödyllinen harrastus uudestaan.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Haluatko aloittaa uudestaan vanhan harrastuksen? Ryubukan järjestää wado-ryu karaten kertauskurssin jonka avulla on helpompi aloittaa hyödyllinen harrastus uudestaan. Kurssin jälkeen voit osallistua normaaleihin ylempien vöiden harjoituksiin ja <a href="http://www.wado-ryu.fi/" title="Suomen Wado-ryu Karate liitto">Suomen Wado-Ryu Karateliiton</a> sekä <a href="http://www.wadoryunature.fi/"> Wado-Ryu Karate-Do Nature Finland</a> ry:n järjestämille leireille. Kurssille osallistuvat myös kaikki nykyiset Ryubukanilaiset, eli kertaajat pääsevät heti harjoittelemaan yhdessä ylempien vöiden kanssa. Kurssi on avoin kaikille aikaisemmasta vyöarvosta riippumatta. Kurssilla käydään rauhallisesti mutta perusteellisesti läpi <em>kyu</em>-vyökoevaatimukset.</p>
<p>Kertauskursilla käydään läpi seuraavat tekniikat:</p>
<ul>
<li>Perustekniikka (Kihon Waza)</li>
<li>Perus katat (kihon kata, pinan shodan, -nidan, -sandan, -yodan, -godan)</li>
<li>Pariharjoitukset (Ippon Kumite 1-10)</li>
<li><em><a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Dojo">D&#333;j&#333;</a></em> etiketti</li>
</ul>
<p>Kertaus kurssi alkaa tiistaina 27.1.2009 klo 19:00 lyhyt näytös (30 min) ja ensimmäiset harjoitukset klo 20:00 (<a href="harjoitukset/#peruskurssi">peruskurssin</a> jälkeen). Harjoitukset tiistaisin, torstaisin (Tiistilän koulu, peilisali) ja perjantaisin (Mankkaan koulu). Katso tarkemmat tiedot harjoitusajoista ja -paikoista kohdasta <a href="harjoitukset/#kertauskurssi" title="Harjoitusajat">harjoitukset</a>. Kurssin kesto on 12 tuntia ajalla 27.1 &#8211; 27.2.2009. Kertauskurssin hinta on 35€.</p>
<p><a href='http://ryubukan.fi/files/2009/01/kurssit-kevat-2009.pdf'>Kurssiesite kevät 2009</a><br />
<a href='http://ryubukan.fi/files/2009/01/ryubukan-pamflet-2009.pdf'>Ryubukan pamfletti 2009</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2009/01/14/wado-ryu-kertauskurssi-kevat-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wado-ryu peruskurssi 27.1.2009</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2009/01/14/wado-ryu-peruskurssi-kevat-2009/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2009/01/14/wado-ryu-peruskurssi-kevat-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 11:17:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[kurssit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=102</guid>
		<description><![CDATA[Ryubukan ry järjestää wado-ryu karaten peruskurssin 27.1 - 5.3.2009 Tiistilän koulun peilisalissa. Peruskurssi on johdanto perinteiseen wado-ryu harjoitukseen jonka avulla pääset tutustumaan lajiin. Kurssilla opitaan d?j? etiketti ja wado-ryu karaten perusharjoitteet. Wado-ryu sopii hyvin miehile sekä naisille iästä ja kunnosta riippumatta.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://ryubukan.fi/">Ryubukan ry</a></strong> järjestää <em>wado-ryu</em> karaten peruskurssin 27.1 &#8211; 5.3.2009 Tiistilän koulun peilisalissa. Peruskurssi on johdanto perinteiseen <em>wado-ryu</em> harjoitukseen jonka avulla pääset tutustumaan lajiin. Kurssilla opitaan <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Dojo">d&#333;j&#333;</a><em> </em>etiketti ja <em>wado-ryu</em> karaten perusharjoitteet. <em>Wado-ryu</em> sopii hyvin miehile sekä naisille iästä ja kunnosta riippumatta. Tiistaina 27.1 kello 19:00 lyhyt näytös ja ensimmäiset harjoitukset. Harjoitusasuksi käy karatepuku (<a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Gi_(budokäsite)">gi</a>) tai veryttelyasu. Ikäräja kurssille on 14 vuotta.</p>
<p>Peruskurssin hinta on 35 €, joka sisältää 10 harjoituskertaa kahdesti viikossa (tiistaisin ja torstaisin klo 19-20). Katso tarkemmat tiedot harjoitusajoista ja paikasta <a href="/harjoitukset/#peruskurssi">Harjoitukset</a> sivulta.</p>
<p>Peruskurssin jälkeen alkaa jatkokurssi 6.3 &#8211; 28.4.2009. Jatkokursille osallistumisen edellytyksenä on peruskurssin suoritus. Jatkokurssin hinta on 2 x 35 €, joka sisältää 22 harjoituskertaa kolmesti viikossa (tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin). Katso tarkemmat tiedot <a href="/harjoitukset/#peruskurssi">Harjoitukset</a> sivulta.</p>
<p>Voit kysyä lisätietoja jättämällä komentin (alla) tai suoraan opettajilta (katso kohta <a href="/#yhteystiedot">yhteystiedot</a>). Katso lisätietoja <em>wado-ryu</em> karatesta <a href="/linkit/">linkit</a> sivulta.</p>
<p><a href='http://ryubukan.fi/files/2009/01/kurssit-kevat-2009.pdf'>Kurssiesite kevät 2009</a><br />
<a href='http://ryubukan.fi/files/2009/01/ryubukan-pamflet-2009.pdf'>Ryubukan pamfletti 2009</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2009/01/14/wado-ryu-peruskurssi-kevat-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wado-ryu peruskurssi 9.9.2008</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2008/07/27/wado-ryu-peruskurssi-syksy-2008/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2008/07/27/wado-ryu-peruskurssi-syksy-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jul 2008 18:40:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[kurssit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[Ryubukan ry järjestää <em>wado-ryu</em> karaten peruskurssin 9.9. - 9.10.2008 Tiistilän koulun peilisalissa. Peruskurssi on johdanto perinteiseen karate harjoitukseen ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://ryubukan.fi/">Ryubukan ry</a></strong> järjestää <em>wado-ryu</em> karaten peruskurssin 9.9. &#8211; 9.10.2008 Tiistilän koulun peilisalissa. Peruskurssi on johdanto perinteiseen karateharjoitukseen jonka avulla pääset tutustumaan lajiin. Kurssilla opitaan <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Dojo">d&#333;j&#333;</a><em> </em>etiketti ja <em>wado-ryu</em> karaten perusteita. <em>Wado-ryu</em> sopii hyvin miehile sekä naisille iästä ja kunnosta riippumatta. Tiistaina 9.9 kello 19:00 lyhyt näytös ja ensimmäiset harjoitukset. Harjoitusasuksi käy karatepuku (<a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Gi_(budokäsite)">gi</a>) tai veryttelyasu. Ikäräja kurssille on 14 vuotta.</p>
<p>Peruskurssin hinta on 35 €, joka sisältää 10 harjoituskertaa kahdesti viikossa (tiistaisin ja torstaisin klo 19-20). Katso tarkemmat tiedot harjoitusajoista ja paikasta <a href="/harjoitukset/#peruskurssi">Harjoitukset</a> sivulta.</p>
<p>Peruskurssin jälkeen alkaa jatkokurssi 10.10 &#8211; 27.11.2008. Jatkokursille osallistumisen edellytyksenä on peruskurssin suoritus. Jatkokurssin hinta on 2 x 35 €, joka sisältää 22 harjoituskertaa kolmesti viikossa (tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin). Katso tarkemmat tiedot <a href="/harjoitukset/#peruskurssi">Harjoitukset</a> sivulta.</p>
<p>Voit kysyä lisätietoja jättämällä komentin (alla) tai suoraan opettajilta (katso kohta <a href="/#yhteystiedot">yhteystiedot</a>). Katso lisätietoja <em>wado-ryu</em> karatesta <a href="/linkit/">linkit</a> sivulta. Erityisesti kannattaa katsoa sivut <a href="http://www.z-teamkarate.com/wadoryu_history.htm">The History of Wado-Ryu</a>, <a href="http://www.surreykarate.co.uk/articles/history.html">Karate History</a> ja <a href="http://www.surreykarate.co.uk/articles/ohtsuka.html">Otsuka Hironori</a>.</p>
<p><a href='http://ryubukan.fi/files/2008/08/peruskurssi-2008-09-09.pdf'>Wado-Ryu Karate-Do peruskurssi 9.9.2008</a></p>
<p><a href="http://ryubukan.fi/files/2008/08/sarjakuva-kamae.jpg"><img src="http://ryubukan.fi/files/2008/08/sarjakuva-kamae.jpg" alt="" class="aligncenter size-medium wp-image-40" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2008/07/27/wado-ryu-peruskurssi-syksy-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ryubukanin uudet harjoitusajat kaudelle 2008-2009</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2008/07/27/ryubukanin-uudet-harjoitusajat-kaudelle-2008-2009/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2008/07/27/ryubukanin-uudet-harjoitusajat-kaudelle-2008-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jul 2008 18:21:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[harjoitukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[Ryubukan on hankkinut lisää harjoitusvuoroja. Nyt harjoitukset ovat kolme kertaa viikossa ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://ryubukan.fi/">Ryubukan</a></strong> on hankkinut lisää harjoitusvuoroja. Nyt harjoitukset ovat kolme kertaa viikossa. Tiistaisin, torstaisinn (1 h) ja perjantaisin (1.5 h). Keskiviikon harjoitukset mäkkylässä jäävät kokonaan pois ja uudet tiistain ja torstain harjoitukset ovat Matinkylässä Tiistilän koululla. Mankaalla jatkuu perjantain harjoitusvuoro mutta se on kasvatettu 1.5 tunnin mittaiseksi. Katso tarkemmat tiedot <a href="/harjoitukset/">harjoitukset</a> sivulta.</p>
<p>Syyskauden harjoitukset alkavat tiistaina 2.9.2008 ja päättyvät perjantaina 12.12.2008.<br />
Kevätkauden harjoitukset alkavat torstaina 8.1.2009 päättyvät perjantaina 8.5.2009.<br />
Talviloma (hiihtoloma) on 16.2 &#8211; 20.2.2009 ja pääsiäisloma 10.4 &#8211; 13.4.2009 jolloin ei ole harjoituksia.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2008/07/27/ryubukanin-uudet-harjoitusajat-kaudelle-2008-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hiihtolomalla ei harjoituksia</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2008/02/13/hiihtolomalla-ei-harjoituksia/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2008/02/13/hiihtolomalla-ei-harjoituksia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2008 19:23:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[harjoitukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/blog/2008/02/13/hiihtolomalla-ei-harjoituksia/</guid>
		<description><![CDATA[Harjoitukset on peruttu 20.2. (ke) ja 22.2. (pe) hiihtoloman vuoksi. Lisäksi perjantain harjoitukset siirtyvät Mankkaanpuron koulun uuteen lisärakennukseen heti hiihtoloman jälkeen. Vanha sali menee remonttiin.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Harjoitukset on peruttu 20.2. (ke) ja 22.2. (pe) hiihtoloman vuoksi. Lisäksi perjantain harjoitukset siirtyvät Mankkaanpuron koulun uuteen lisärakennukseen heti hiihtoloman jälkeen. Vanha sali menee remonttiin.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2008/02/13/hiihtolomalla-ei-harjoituksia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wado-ryu kertauskurssi 30.1-14.3.2008</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2008/01/08/wado-ryu-kertauskurssi/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2008/01/08/wado-ryu-kertauskurssi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Jan 2008 08:26:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[kurssit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/blog/2008/01/08/wado-ryu-kertauskurssi/</guid>
		<description><![CDATA[Haluatko aloittaa uudestaan vanhan harrastuksen? Ryubukan järjestää wado-ryu karaten kertauskurssin jonka avulla on helpompi aloittaa hyödyllinen harrastus uudestaan.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Haluatko aloittaa uudestaan vanhan harrastuksen? Ryubukan järjestää wado-ryu karaten kertauskurssin jonka avulla on helpompi aloittaa hyödyllinen harrastus uudestaan. Kurssin jälkeen voit osallistua normaaleihin ylempien vöiden harjoituksiin sekä <a href="http://www.wado-ryu.fi/" title="Suomen Wado-ryu Karate liitto">Suomen Wado-Ryu Karateliiton</a> järjestämille leireille. Kurssille osallistuvat myös kaikki nykyiset Ryubukanilaiset, eli kertaajat pääsevät heti harjoittelemaan yhdessä ylempien vöiden kanssa.</p>
<p>Kertauskursilla käydään läpi seuraavat tekniikat:</p>
<ul>
<li>Perustekniikka (Kihon Waza)</li>
<li>Perus katat (kihon kata, pinan shodan, -nidan, -sandan, -yodan, -godan)</li>
<li>Pariharjoitukset (Ippon Kumite)</li>
<li>Dojo etiketti</li>
</ul>
<p>Kurssi on avoin kaikille aikaisemmasta vyöarvosta riippumatta. Harjoitukset keskiviikkoisin ja perjantaisin (katso tarkemmin kohdasta <a href="harjoitukset/" title="Harjoitusajat">harjoitukset</a>). Kurssin kesto on 12 tuntia ja hinta 2 x 30€ (kurssi maksetaan kahdessa erässä 6 harjoituskerran välein).</p>
<p><a href="http://ryubukan.fi/files/2008/01/ryubukan-kertauskurssi-2008.pdf" title="Wado-ryu karaten kertauskurssi">Wado-ryu karaten kertauskurssi</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2008/01/08/wado-ryu-kertauskurssi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Harjoitukset peruttu joululoman ajaksi</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2007/12/05/harjoitukset-peruttu-joululoman-ajaksi/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2007/12/05/harjoitukset-peruttu-joululoman-ajaksi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 14:30:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[harjoitukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/blog/2007/12/05/harjoitukset-peruttu-joululoman-ajaksi/</guid>
		<description><![CDATA[Harjoitukset peruttu aikavälillä 16.12 - 7.1.2008]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Valitettavasti koulujen salit ovat suljetut joululoman ajaksi. Joululoma on aikavälillä 16.12 &#8211; 7.1.2008. Ryubukanin ensimmäiset harjoitukset loman jälkeen ovat siis keskiviikkona 9.1.2007.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2007/12/05/harjoitukset-peruttu-joululoman-ajaksi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ryubukanin uudet web-sivut</title>
		<link>http://ryubukan.fi/blog/2007/12/05/ryubukanfi-avattu/</link>
		<comments>http://ryubukan.fi/blog/2007/12/05/ryubukanfi-avattu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 14:16:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>petteri</dc:creator>
				<category><![CDATA[uutiset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ryubukan.fi/2007/12/05/ryubukanfi-avattu/</guid>
		<description><![CDATA[Vihdoinkin Ryubukan R.Y on saanut säädylliset web-sivut...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vihdoinkin Ryubukan r.y on saanut säädylliset web-sivut. Näillä sivuilla jaamme tietoa toiminnastamme,  wado-ryu uutisia ja ehkä jokunen artikkelikin jossain vaiheessa. Kommentoi kirjoituksia rohkeasti niin saamme sivuille myös keskustelua <img src='http://ryubukan.fi/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ryubukan.fi/blog/2007/12/05/ryubukanfi-avattu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
